九星気学で試練を乗り越える方法7つ｜つらい時期はいつ終わる？【9星別】

がんばっているのに空回りする。

人間関係もお金も、なぜか全部がうまくいかない。

そんなとき「これって運気のせい？」と九星気学を調べてみた方も多いのではないでしょうか。

先に結論をお伝えすると、九星気学でいう試練の時期は9年周期の中で必ず巡ってきて、必ず終わるものです。

そして、試練期には「攻める」より「整える」のが乗り越えるいちばんの近道とされています。

この記事では、九星気学を独学で12年続けてきた私・宮瀬しおりが、次の3つをまとめました。

• 今のあなたが試練期にいるかどうか（2026年版の本命星別早見表）
• 試練を乗り越えるための具体的な過ごし方7つ
• 本命星ごとのつまずきやすいクセと、その抜け出し方

九星気学の「試練」とは？つらい時期は9年周期で必ず終わる

九星気学では、9つの本命星が毎年8つの方位と中央（中宮）を1つずつ移動していきます。

どの位置にいるかで、その年の運気の流れが変わるという考え方です。

つまり試練の年は「あなたがダメだから」ではなく、星の巡りの一部なんです。

試練期と呼ばれる3つの位置

9年周期の中でも、特に「試練」を感じやすいのは次の3つの位置です。

位置（宮）	季節のたとえ	起こりやすいこと	試練の度合い
坎宮（北）	真冬	停滞・孤独感・体調やお金の不安	★★★
中宮（中央）	季節の折り返し	八方塞がり・責任が重くなる・身動きがとれない	★★☆
艮宮（北東）	季節の変わり目	急な環境の変化・方針転換・継続していたことの終わり	★★☆

なかでも坎宮は「冬の時期」と呼ばれ、9年周期でもっとも運気が沈む位置です。

ただ、冬は土の中で根っこが育つ季節でもあります。

この時期にしっかり整えた人ほど、次の春に大きく伸びると考えられています。

試練はいつ終わる？抜けたあとの流れ

坎宮の翌年は坤宮（準備期）、その次は震宮（スタート期）へと進みます。

坎宮を抜けてからおよそ2年で運気がはっきり上向くのが九星気学の基本の流れです。

「この苦しさは永遠じゃない」と知っておくだけでも、踏ん張り方が変わってきますよ。

【関連記事】九星気学の9年周期とは？人生の「今どこ」がわかる早見表【2026年版】

【2026年版】あなたは今試練期？本命星別の早見表

2026年（2026年2月4日の立春〜2027年2月3日）は一白水星が中宮に入る年です。

あなたの本命星が今どの位置にいるか、下の表でチェックしてみてください。

本命星	2026年の位置	運気の状態	試練度
一白水星	中宮	八方塞がり・転換の年	★★☆
二黒土星	乾宮（北西）	充実・多忙	★☆☆
三碧木星	兌宮（西）	収穫・楽しみが増える	★☆☆
四緑木星	艮宮（北東）	変化・方向転換	★★☆
五黄土星	離宮（南）	注目を集める・別れや見直し	★☆☆
六白金星	坎宮（北）	停滞・冬の時期（暗剣殺・歳破も重なる）	★★★
七赤金星	坤宮（南西）	準備・地固め（冬を抜けた直後）	★☆☆
八白土星	震宮（東）	発展・スタート	☆☆☆
九紫火星	巽宮（南東）	整う・信頼が広がる	☆☆☆

2026年は六白金星の方がもっとも試練を感じやすい年です。

一白水星・四緑木星の方も、環境や立場の変化で揺さぶられやすいでしょう。

なお、1月1日〜節分（2月3日ごろ）生まれの方は、前年の本命星になります。

自分の星があいまいな方は、生年月日を入れるだけの無料診断ツールはこちらで確認してみてくださいね。

次に「冬の時期（坎宮）」が来るのはいつ？

今は順調な方も、いつ冬の時期が来るかを知っておくと心の準備ができます。

各本命星が坎宮に入る年は次のとおりです。

本命星	直近の坎宮の年	次の坎宮の年
一白水星	2022年	2031年
二黒土星	2021年	2030年
三碧木星	2020年	2029年
四緑木星	2019年	2028年
五黄土星	2018年	2027年
六白金星	2026年（今年）	2035年
七赤金星	2025年	2034年
八白土星	2024年	2033年
九紫火星	2023年	2032年

九星気学で試練を乗り越える方法7つ

試練期の過ごし方の基本は、無理に流れに逆らわず、次の上昇期に向けて土台を整えることです。

今日からできる方法を7つ紹介します。

①「新しく始める」より「今あるものを整える」

試練期に新しいことを大きく始めると、力が空回りしやすくなります。

それよりも、今の仕事・人間関係・生活リズムを見直して整えることにエネルギーを使いましょう。

「足すより引く」を意識するだけで、気持ちがずいぶんラクになります。

② 大きな決断は「保留」でOK

つらいときほど「全部リセットしたい」と思いがちです。

でも、退職・引っ越し・大きな買い物などは、運気が戻ってから判断しても遅くありません。

決めない勇気も、試練期には立派な選択です。

③ 見返りを求めずに人に手を差し伸べる

九星気学では、運気が低いときこそ周りに目を向けることが大切だとされています。

自分がしんどいときに誰かを助けた経験は、運気が上がったときに大きく返ってくるという考え方です。

話を聞く、ちょっと手伝うといった小さなことで十分ですよ。

④ とにかく体を休める

特に坎宮の年は、体力も気力も落ちやすい時期です。

睡眠を多めにとる、予定を詰め込みすぎないなど、「休むこと」を予定に入れるくらいの気持ちで過ごしましょう。

⑤ 学び・資格の勉強で「種まき」をする

外に向かって動きにくい時期は、内側を育てるチャンスです。

読書や資格の勉強など、すぐに結果が出なくてもいいことに取り組むと、上昇期に一気に花開きやすくなります。

⑥ 部屋、特に水回りをきれいにする

九星気学では、住まいの状態が運気に影響すると考えます。

坎宮は「水」に関わる位置なので、お風呂・トイレ・キッチンの掃除は特におすすめです。

手を動かしているうちに、気持ちの整理がつくこともありますよ。

⑦ 一人で抱え込まず、誰かに話す

試練期は孤独を感じやすく、悩みをため込みがちです。

信頼できる友人や家族、話しにくいことなら第三者に言葉にして話すだけでも、状況を客観的に見られるようになります。

【本命星別】試練期のつまずきやすいクセと乗り越え方

同じ試練期でも、星によって苦しくなるポイントは少しずつ違います。

自分の星の「やりがちなこと」を知っておくと、ドツボにはまるのを防げます。

本命星	試練期にやりがちなこと	乗り越えのコツ
一白水星	本音を隠して一人で悩み続ける	信頼できる人に弱音を吐く
二黒土星	周りに尽くしすぎて自分が疲れ切る	「断る練習」をする
三碧木星	焦って勢いで動き、空回りする	動く前に一晩おく
四緑木星	人に合わせすぎて決められなくなる	小さなことから自分で決める
五黄土星	全部自分で背負い込もうとする	人に任せる・頼る
六白金星	プライドから助けを求められない	「できない」と言える相手を持つ
七赤金星	ストレスを買い物や遊びで発散しすぎる	お金を使わない息抜きを見つける
八白土星	頑固になって方向転換できない	違う意見を一度受け止めてみる
九紫火星	感情的になり人間関係を切ってしまう	即レス・即決をやめる

本命星ごとの生まれ持った性質や流れについてもっと知りたい方は、こちらもあわせて参考にしてみてください。

【関連記事】九星気学の宿命は変えられる？本命星9タイプ別一覧【早見表つき】

試練期にやってはいけないこと3つ

試練を長引かせないために、避けておきたい行動もあります。

• 勢いだけの退職・転職：次が決まらないまま辞めると、焦りからさらに状況が悪化しやすい
• 大きなお金を動かす：借金・高額な契約・一発逆転を狙った投資は控えめに
• 人間関係を一気に切る：つらさから距離を置くのはOKでも、関係を壊す決断は運気が戻ってから

特に仕事を辞めたい気持ちが強いときは、辞めどきのタイミングを周期から確認しておくと後悔が少なくなります。

【関連記事】九星気学で退職していい時期は？辞めどきがわかる9年周期早見表

九星気学の試練に関するよくある質問

Q. 試練期は何年くらい続くの？

もっとも運気が沈む坎宮は1年間です。

ただ、その前後の年も運気が穏やかなので、体感として2〜3年「じっとがまんの時期」が続くと感じる方もいます。

坎宮を抜けた翌々年あたりから、少しずつ追い風を感じやすくなりますよ。

Q. 試練期に恋愛や結婚をするのはダメ？

ダメではありません。

試練期に出会った人は、つらいときに支え合える深い縁になりやすいという見方もあります。

ただし、寂しさから焦って決めていないかだけは一度立ち止まって確認してみてください。

Q. 試練期に転職や引っ越しをしてしまったら？

すでに動いた場合も、心配しすぎる必要はありません。

新しい環境で「整える」ことを意識して、無理に成果を急がないようにすれば大丈夫です。

運気が上がる時期に向けて、土台づくりの1年だと考えましょう。

Q. 本命星が試練期じゃないのに、つらいのはなぜ？

九星気学では、年の運気だけでなく月の運気（月盤）や、月命星による性質の影響もあります。

また、運気に関係なく人生には波があるものです。

つらさが長く続くときは、年運だけで判断せず、周りの人や専門家にも頼ってくださいね。

まとめ｜試練は「次の春」への準備期間

九星気学で見る試練の時期と乗り越え方を、最後におさらいしましょう。

• 試練期は9年周期の中で必ず巡ってきて、必ず終わる
• 特に試練を感じやすいのは坎宮・中宮・艮宮の年
• 2026年は六白金星がもっとも試練を感じやすく、一白水星・四緑木星も変化の年
• 乗り越えるコツは「攻める」より「整える」こと
• 大きな決断は保留し、休む・学ぶ・人に頼るを意識する

つらい時期は、どうしても「このままずっと続くのかな」と思ってしまうものです。

でも、冬のあとには必ず春が来るのが九星気学の流れ。

今は根っこを育てる時期だと考えて、自分をいたわりながら過ごしてくださいね。

宮瀬 しおり

20代の終わり、失恋と仕事の挫折が重なった時期に九星気学と出会いました。

占い師ではありません。でも、占いが好きで、占いに助けられてきた一人の人間として、正直な情報をお伝えしたいと思っています。

このサイトでは、私が本当に良かったと思う占い師さんの情報と、わかりやすい九星気学コンテンツをお届けしています。

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